Diyet kilo kaybı için 7 gün içinde temizlik

Eğer bu doğru vücut temizleme tarafından öncesinde hiçbir program kilo kaybı için istenen etkiyi getirecek. Olumsuz çevre koşulları, gıda, kimyasal katkı maddeleri, "bağırsak, böbrek, karaciğer, kan damarı duvarlarında zararlı maddelerin çökme kirliliği katkıda bulunur. Boşaltım sistemi tüm vücut tahliye ile baş edemez ve bir sonuç uğrar gibi cilt kilolu görünür, tüm sistemleri işleminde arıza. Bunların hepsi çözmek sorunları detoks diyet kilo kaybı için yardımcı olacaktır.

Vücut için diyetler temizlik faydaları
Vücut temizliği birçok yolu vardır, ama evde en kabul edilebilir ve uygun diyet yöntemidir. Bu seçenek avantajları:

kullanımı kolay ve uygun fiyatlı;
kısa süreli;
etkili toksinlerden temizlik;
vücut vitaminler, mineraller, eser elementler ile zenginleştirme;
düşük maliyet.
Normal temizlik sonucu boşaltım iş ve sindirim sistemleri, geliştirmek cilt, cilt, saç, lezyonlar, şişme sayısı yok damla, canlılık ve organizmanın koruyucu fonksiyonları artırmak. Buna ek olarak, detoks programları kullanımı selülit belirtileri azaltmak tedavilerin etkinliğini artırmak.

Diyetler temizlik kuralları
Özellikle kronik hastalıklar varsa temizlik diyetler kullanmadan önce bir doktor ile önceki istişare gerektirir. Vücut için aşırı stres değil teslim etmek, diyet için hazırlamanız gerekir. Bir kaç günlüğüne bunun için dışlanan yüksek kalorili kavrulmuş ürün füme, hayvansal yağlar, şekerli içecekler ve kahve kullanımı sınırlıdır.

Diyetler temizlik için yüksek lif gıdalar ile gıdalar dahil: meyve, sebze, tam tahıllar, az yağlı içerik göstergesi ile süt ve süt ürünleri, tam tahıl ürünleri. Belgili tanımlık yemek listesi-ebilmek var olmak genişlemek kanatlı eti, tavşan, sığır ve Dana ekleyerek. Temizlik programları sırasında yemiş kızarmış yemek, fast food, alkol olmamalıdır.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Su organizmanın yaşamı ve toksinlerin tahliye için gerekli bir bileşenidir, diyetler temizlik, bu nedenle, rejim içme ile uyumluluğu gerektiren. Günde en az 1.5 litre temiz içme suyu içmen gerekiyor.

Diyet kilo kaybı için 7 gün içinde temizlik

Bu program sadece birikmiş malware maddelerin vücut temiz yardımcı olur, ama aynı zamanda kilo 3 lbs. Diyet iyi huylu ifade eder, çoğu sadece ilk 2 gün sofistike, diyet takip gün içinde daha fazla menü çeşitli.

Detaylı menü 7 gün boyunca diyet temizlik.

Pazartesi: Kahvaltı, öğle ve akşam sadece yeşil elma oluşur. Taze meyve şişkinlik kışkırtmak yenmiş pişmiş elma olabilir. Bir gün 1.5-1.8 kg yiyebilirsiniz.
Salı: tüm aynı elma. Yeşil çay ve 3-4 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Çarşamba: kahvaltıda, yulaf ezmesi, haşlama suyu, bir bardak şekersiz yeşil çay.